Cześć! Jestem Emilia – Twój trener personalny!

Szukasz miejsca, gdzie treningi są dostosowane do Twoich potrzeb, a atmosfera sprzyja rozwojowi? W Elite Studio łączymy profesjonalizm z indywidualnym podejściem, dbając nie tylko o wyniki, ale również o Twoje zdrowie i samopoczucie. Z moim wsparciem odkryjesz, że regularny ruch może być przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Jako trener personalny i fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem pomagam kobietom i mężczyznom w każdym wieku osiągać ich cele – od poprawy kondycji, przez powrót do formy po kontuzjach, po budowanie siły i wytrzymałości. To tutaj znajdziesz kompleksową pomoc, od treningów personalnych, przez zajęcia grupowe, po wsparcie dietetyczne.

Razem stwórzmy plan, który sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i pełen energii!

Hej! Tu Paweł!

Dołączyłem do zespołu Elite Konstancin jako trener personalny. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i z czasem stał się nie tylko pasją, ale też drogą zawodową.

Studiuję fizjoterapię, co daje mi solidną wiedzę na temat ludzkiego ciała, jego funkcjonowania i możliwości. Dzięki temu mogę prowadzić treningi w sposób skuteczny, bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Do każdego klienta podchodzę indywidualnie – bo wiem, że każdy z nas ma inne cele, predyspozycje i motywacje. Trening ze mną to nie tylko praca nad formą, ale też wspólne odkrywanie tego, na co naprawdę Cię stać! 

Jeśli chcesz zrobić krok w stronę lepszej wersji siebie, zapraszam do Elite Konstancin – zacznijmy tę drogę razem!

Razem osiągniemy Twój cel - Oferta

Treningi personalne

Treningi personalne: Indywidualnie dostosowane treningi do Twoich celów i możliwości. Skuteczne wsparcie w budowaniu formy i zdrowia.

Opieka dietetyczna

Kompleksowe jadłospisy dopasowane do Twojego stylu życia. Pomoc w osiągnięciu zdrowej i zrównoważonej diety

Zajęcia grupowe

Stretching & Mobility Zdrowe plecy Judo (dla dzieci i dorosłych) TBC (Total Body Conditioning) Joga (w tym joga z dziećmi)

Wsparcie fizjoterapeutyczne

Profesjonalne podejście i wiedza fizjoterapeuty. Pomoc w odbudowie sprawności i poprawie postawy.

Trening w parze

Trenuj z bliską osobą i ciesz się wspólną motywacją.

Kameralne
studio treningowe

Indywidualne podejście i przyjazna atmosfera. Idealne miejsce do budowania formy i zdrowia w komfortowych warunkach.

Twój plan w trzech prostych krokach

1

Konsultacja

Poznamy się i porozmawiamy o Twoich potrzebach. Określimy, co chcesz osiągnąć i jakie masz oczekiwania.

Plan działania

Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy i dietetyczny, dopasowany do Twojego stylu życia.

2

Wsparcie i motywacja

Podczas regularnych spotkań śledzimy Twoje postępy, wprowadzamy zmiany, gdy to konieczne, i wspólnie świętujemy każde osiągnięcie.

3

Plan działania

Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy i dietetyczny, dopasowany do Twojego stylu życia.

2

Historie sukcesu moich klientów

Zrób pierwszy krok w stronę swojego celu

Darmowa konsultacja telefoniczna to Twój pierwszy krok w nową stronę życia. Porozmawiamy o Twoich celach, potrzebach i wspólnie stworzymy plan działania.